快乐与安乐的区别

有一种乐叫安乐，安乐不是快乐。

在第一章（《快乐的本质与真实的自由》）我们有提到：人类的痛苦主要是身体的痛苦，还有心理上的求不得苦、爱别离苦、怨憎会苦；当这些苦缓解的同时，不安、担忧、紧张、恐惧等各种负面情绪，也会得到舒缓；除了痛苦的缓解和负面情绪的舒缓之外，并没有其他的感受，人类把这种感受叫快乐。

“快”是短暂的意思，“乐”是缓解、舒缓的意思；所以“快乐”也叫变苦。当人类的痛苦解除，和负面情绪消失的同时，快乐（变苦）也消失了；这种既没有痛苦和负面情绪，也没有变苦（快乐）的状态，叫做安乐。

安乐是清净的、是自在的；但是人类的这种安乐是相对的、也是暂时的，因为痛苦和负面情绪随时都有可能降临。其实，普通的人类很少没有痛苦和负面情绪的时候，也就是说普通的人类很少有安乐的时候，绝大多数的时间都活在或大或小的痛苦和负面情绪中。

当一个人对某些人或某些物的贪求心比较弱时，他的各种痛苦就比较少；痛苦比较少那他的变苦（快乐）就比较少；这样的话，就会多一点相对的、暂时的安乐。当一个人对某些人或某些事没有贪求心的时候，他就不会因此而产生各种痛苦；没有痛苦那他就没有变苦（快乐），这样的话，他就在这个人或这件事上得到了彻底的安乐。

只要他不起贪求心，他就会得到长久的安乐。