困境是如何帮助佛法的修持呢？

必须在两种思惟上训练自己的心智：

1、必须停止对苦的排斥性；以后你们记住了，所有的苦难、逆境绝对不能有排斥性。不要害怕、不要逃跑，逃跑那肯定是最大的排斥，直接就跑了，更不要恐惧。

2、必须欢喜地面对苦难；当遇到困难的时候，不再感到不快乐的境界时，困难就不再是自心了悟菩提道的障碍了。这个其实我们以前也学过，只不过换了一个角度讲。