怎样得长寿？

《莲花智慧》中说到坏苦跟吸毒是一样的，只不过毒品来得更猛烈、更明显，让你能感受到。五欲其实都是一样，慢慢地熏习、慢慢地熏习……最后都是无法收拾的。

谁能摆脱五欲（财、色、名、食、睡）？都是跟毒品一模一样的，每个人都在五欲上。

没有欲的人，寿命就会特别长。天人寿命为什么长？欲望少。不要说色界天，欲界天的天人寿命都比我们长无数倍，欲少，寿就长。

欲望强的人就寿命短。为什么以后寿命越来越短？因为人的欲望越来越强，贪欲越强，寿命就越短。

       所以你们想要寿命长也很容易，只要你少欲知足，最后断欲，能够断了最好。一切众生都是为了离苦得乐，但是凡夫用纵欲的办法来离苦得乐，他用纵欲来得到满足，这样就适得其反。