观察刹那生灭，怎么观想呢？ 

放电影时，一秒钟二十四或者二十五张图片放过去，每一张图片就代表一个生灭，它显现的时候就是生，过去了就是灭。那刹那呢？我们至少也可以说，一秒钟有五十六次生灭。就是因为相似相续有很大的欺骗性，让众生产生强烈的执著。

这个地方要好好地观进去，看到万事万物当下的刹那生灭。观到细无常的时候，贪著心瞬间就会息灭。一秒钟五十六次生灭，那你说你贪的是哪一个东西呢？这样仔细地观进去，就会观到万事万物没有东西可得。细无常观进去了，去除贪著很有效。

一切万法这一刹那当生即是当灭，下一刹那重新生起，然后重新灭去。先理解到这个境界，你看任何一个人，就把他看成刹那刹那的生灭法，就不会看成一个人。凡夫就很容易执著，就是被相似相续欺骗了。

比如一个人这辈子是人，下辈子做狗了，如果你把这个人和那只狗变成两刹那，前一刹那是人，后一刹那是狗，你马上就没办法执著了。但是因为相似相续，前一刹那和后一刹那看上去很像，你就执著是不变的。时间一压缩就接受不了。打比方你前一刹那是现在这个样子，后一刹那就是十年后的样子，那你也接受不了。现在三十岁， 三刹那以后就变成六十岁的样子，马上就会不一样，所以是时间把我们欺骗了。

相似相续是最欺骗人的，使得我们执著法为实有。如果我们看到一切万法每一刹那都在生灭、每一刹那都是新法，那么对很多东西就不会执著了。其实每个人下一刹那就不是刚才那个人了，都是在变的。

打比方你养了一只宠物狗，明明知道上一辈子它是你老公，这辈子已经变成狗了，那你不会贪著他了——假设有人告诉你，上辈子你俩是夫妻，他是你丈夫，这辈子是一条狗，是你的宠物，你的心态能一样吗？

我们把时间这样压缩一下就很好理解了，对万法的贪著心很容易舍掉。刹那生灭，你什么都执著不到，什么东西都是不可得的，抓不住的。凡夫总是被相似相续欺骗，因为变得没那么快，他就执著它。