观察这个刹那生灭，怎么观想呢？ 

观察这个刹那生灭，怎么观想呢 ？过去看电影一秒钟放二十四或者二十五张图片，一秒钟就这么多张图片放出去，那这一张图片就代表一个生灭，它显现的时候就是生过去了就是灭，每一张图片代表一个生灭。那刹那呢？我们至少也可以说，一秒钟有五十六次生灭，就是因为相似相续，有很大的欺骗性。让我们众生产生强烈的执着，这个地方呢！我们要好好的观进去，看到万事万物当下的刹那生灭。

观到这个细无常，观到细无常的时候呢！贪着心瞬间就会熄灭，一秒钟五十六次生灭，那你说你贪的是哪一个东西呢？这样仔细的观进去，就会观到万事万物没有东西可得；这个细无常观进去了，去除贪着是很有效。

一切万法这一刹那，当生就是当灭，下一刹那是重新升起，然后重新灭掉。先理解到这个境界。

你看任何一个人，你就把一个人看成刹那刹那的生灭法，你就不会看成一个人。那凡夫就很容易执着，就是相似相续把我们欺骗了。

你看人这辈子是人，下辈子做狗了！如果你把这个人和狗变成两刹那，前一刹那是人后一刹那是狗，你马上就没办法执着了。但是这个人相似相续，前一刹那和后一刹那看上去很像，你就是执着这个是不变的东西；这个是我的，时间一压缩以后，就接收不了了。打比方你前一刹那是现在这个样子，后一刹那就是十年后的样子，那你也接受不了。现在三十岁， 三刹那以后，就变成六十岁的样子，马上就会不一样了，所以说这个时间把我们欺骗了。这个相似相续是最欺骗人的，我们就执着这个法执为实有，我们看一切万法每一刹那，都在生灭，每一刹那都是新法；一切万法刹那就是新法，就不是原来那个法了。先理解到这个地方，那么你对很多东西，就不会执着了。下一刹那就不是刚才那个人了，他都在变的，你明明知道上一辈子是你老公，这辈子已经变成狗了，那你不会贪着他了。有人告诉你上辈子你俩是夫妻，他是你丈夫，这辈子是一条狗，是你的宠物，你的心态能一样吗？我们把这个时间这样缩一下，就很好理解了。

对万法的这种贪着心，很容易舍掉，刹那生灭的，你什么都执着不到的。刹那生灭，什么东西都是不可得的，抓不住的。凡夫总是被这个相似相续欺骗，变得没那么快，他就执着它。