如何面对身体上感受的一切痛苦？身体痛苦时该怎么作意？

我们现在身上感受的一切痛苦，我们都接纳，因为这是过去造的业，现在已经果报现前了，也没办法去消灭。不要对痛苦感到恐惧，也不要对痛苦排斥，更不要因为痛苦而嗔恨，都不需要，因为这些是果报现前了，我们就接纳。

我们现在要消灭的是烦恼，痛苦不需要去消灭，它自然而然地会减少的。因为把痛苦的因消灭了，痛苦自然就没有了。

现在我们感受到的痛苦，我们要欣然地接受，欢喜地接受，因为它已经发生了。果报本身也是消业，消除业障。生病或者遭受各种伤害，都是可以消除我们的业障，可以消业的。我们就用最好的心态、用正知正见、正念来对待这些伤害甚至死亡，一切一切的这些果报，我们都要用智慧来看破，全然地接纳这一切的痛苦。

我们的心只用来干什么？只用来全力以赴地对治烦恼。痛苦我们不需要去对治的，痛苦的果报已经现前了，怎么对治啊？我们只能想办法看看怎么样去减少痛苦的因、断除痛苦的因，这样我们的痛苦才能够从根本上慢慢地断除。

现在已经来的痛苦也只能去承受，所以我们生病了，首先要有一个最好的心态，病就好了一大半。然后我们吃点药，药物可以帮助调剂身体，它治不了我们的心病。药物是物质，可以调剂一下我们的身体，是帮助我们恢复身体用的，它不是治病用的，起着一个养身体的作用。因为身体五行毕竟还是有地水火风在里面，药物起着一个调剂五行的作用。治病的话，要从根上调心，心调好了，病就好了一大半。因为我们一切生病的原因就是心态不好，积累久了就生病。心态里面带着烦恼，当然会慢慢地积累各种疾病。