阳气足消化到位

阳气足的人吃什么补什么,运化能力好,就可以把食物消化到位,吸收得好,脾胃好,身体就不容易生病。脾胃不好吃下去大部分的能量都拉掉了,这才是真正的浪费。


——《浅谈养生之道》01

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