爱是修行下手处

感受不是下手处，感受你当然要觉知嘛。你觉知到受，有了受念处当然要觉知受。在有受的同时它就会产生贪爱。我们对乐受就会贪著；对苦受我们就会嗔恨，一定会有的。

凡夫对受和爱永远是不可能分开的，一定会几乎是相伴而行的。只有修行人他才会把受和爱剥离开来，这就是我们下手的地方，所以是从爱下手。

当我们爱的时候，我们对乐受就爱嘛。悦意受我们就贪爱，肯定是这样，你爱什么东西？你肯定是爱感受了，你还爱什么？哪里有东西爱？我们爱的都是自己的感受。

你没有爱别人，你也爱不到别人，你所爱的都是自己的感受。

打比方你看到一个人悦意，然后你就爱了，你爱什么？你爱这个悦意，你贪爱了，你爱的是这个感受。我们吃东西也是，吃完以后你不会去爱这个食物的，你是爱吃那个食物的当下的感受。你会爱牛肉吗？你不会啊。

牛肉吃到嘴巴里，觉得嚼起来那个味道你喜欢了，你贪爱它了。是不是啊？然后你以为你爱了牛肉，牛肉有什么好爱的？肯定不会爱牛肉。你爱的是那个吃牛肉的感觉、那个感受，然后你就喜欢牛肉了。

一样的，谁会爱牛肉呢？不可能的。