如何面对别人的伤害嫉妒毁骂诽谤？

有人伤害、嫉妒、毁骂、诽谤自己应该怎么作意？面对外面的怨敌,就是平常损害、伤害我们的怨敌诽谤、嫉妒，甚至打骂我们时，我们怎么样来如理作意？

第一，作意是前世损害他的等流果。我们前世肯定是有损害过他的，这是我们损害他的等流果。

第二，作意能够消除地狱中多劫的苦惑，为自己消了业。你要顺受，要是逆受就不行。你要是跟他对着干，他骂你一句， 你打他两拳，那就不是了。他骂你、 你能够顺受，他打你、 你能安忍，这样就可以消除地狱中多劫的苦惑，所以要感激他。这种作意非常好，顺受就把自己的业消了，打骂也好，嫉妒、诽谤也好，帮助你消业，真是太好了。你自己忏悔可能还没这么大力量来消这个业，而他来帮你消业，这是第二种作意。

第三，作意成就安忍，帮助自己修安忍波罗蜜。你可以进一步观修安忍更深的内容，观修出离心，因为安忍痛苦可以增长你的出离心。你也可以观修菩提心，也可以观修无我空性，都可以在安忍波罗密里面修，通过这样的观修可以成就安忍，以后生出殊胜的出离心 、菩提心 、无我空性。

第四，作意逆增上缘。逆增上缘对你的修行也是一种增上的缘，像如意宝一样，这样你就会生起一种感激的欢喜心——怨敌是来成就自己修行的。你也可以直接观想这个怨敌就是佛菩萨来考验你的、来帮助你修行的，或者护法神来帮助你，或者怨敌受了佛菩萨的加持来帮助你、成就你的道业。

很多时候确实是这样的 。境界太顺了，你修不好了，佛菩萨加持一下你周围跟你有缘的众生，你过去损害过的众生就都会来到你面前做一些损害，然后帮助你成就的同时也帮助了你的怨敌，因为你是在修道嘛，怨敌遇到你，那是他的大幸 。如果你没有修道，你们俩相遇，那你们俩互相增长恶因，互相作恶。正因为你是道人，你的怨敌遇到你之后，因为他成就了你的道业，那么他也得度了，虽然他现在是造了一些业，因为他成就了你的道业，那你迟早还是要度他的。就像佛陀先度的五比丘，里面不就是有这样的吗？歌利王当时伤害他， 先得度。

刚才讲的这么多全部都是如理作意，从等流果开始这样一个一个想过来。你们应该记住，一定要记住。明天上课问一下“对外面的怨敌怎么样如理作意”，你讲不出来就不行。你记都记不住 ，怎么能够去修呢？你一点都不记得，修什么呀？这个开示特别重要，你要是会用的话，以后怨敌就没有了，怨敌都变成了你的逆增上缘，看见怨敌马上就作意，他就是你的如意宝，你就做好准备，让他来帮助你消业。