第五,行者应该保持眼睛的稳定不动。“风炁”和身体的活动有关联,眼睛和心的动态有极密切的关系——眼睛的转动会使心随着转动,所以,行者要使眼睛保持稳定不动,将视线集中在鼻尖上的虚空中,这会使心静止,并使风炁进入中脉。
第六,双唇自然地放松,舌尖安放在上颚。
为了使“风炁”进入中脉:。发布者:创始人,转转请注明出处:https://yimingzhiguang.com/zhihui/wenda/206.html
第五,行者应该保持眼睛的稳定不动。“风炁”和身体的活动有关联,眼睛和心的动态有极密切的关系——眼睛的转动会使心随着转动,所以,行者要使眼睛保持稳定不动,将视线集中在鼻尖上的虚空中,这会使心静止,并使风炁进入中脉。
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