坐几坐，马上那个阳气一上来立马寒气就自己出去了。所以还是要打坐，这是最有效的。艾灸起到一个辅助的作用，主要还是要靠自己，里面的湿寒从外皮去熏，怎么熏？皮肤都烤焦了，寒湿还在里边。
——《浅谈养生之道》01
艾灸是辅助
每日法语
坐几坐，马上那个阳气一上来立马寒气就自己出去了。所以还是要打坐，这是最有效的。艾灸起到一个辅助的作用，主要还是要靠自己，里面的湿寒从外皮去熏，怎么熏？皮肤都烤焦了，寒湿还在里边。——《浅谈养生之道》01
2023年09月10日
艾灸是辅助。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1121.html
艾灸是辅助
2023年09月10日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1121.html
坐几坐，马上那个阳气一上来立马寒气就自己出去了。所以还是要打坐，这是最有效的。艾灸起到一个辅助的作用，主要还是要靠自己，里面的湿寒从外皮去熏，怎么熏？皮肤都烤焦了，寒湿还在...
