穴位怎么灸?首推温和灸法。将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤2~3厘米,使灸位有温热感不灼痛为宜,每次灸15~30分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度。
——《浅谈养生之道》01
2023年10月01日
穴位怎么灸?首推温和灸法。将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤2~3厘米,使灸位有温热感不灼痛为宜,每次灸15~30分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度。
——《浅谈养生之道》01
穴位怎么灸。发布于 每日法语,原文链接:https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1188.html