脾是后天之本，脾不好的人吃补药没什么效，脾最容易阴湿。湿气重的人少吃大米，大米是在水田里种出来的，吃多了体湿。薏米红豆是最好的，祛湿。
——《浅谈养生之道》02
湿重少吃大米
每日法语
脾是后天之本，脾不好的人吃补药没什么效，脾最容易阴湿。湿气重的人少吃大米，大米是在水田里种出来的，吃多了体湿。薏米红豆是最好的，祛湿。——《浅谈养生之道》02
2023年12月31日
湿重少吃大米。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1403.html
湿重少吃大米
2023年12月31日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1403.html
脾是后天之本，脾不好的人吃补药没什么效，脾最容易阴湿。湿气重的人少吃大米，大米是在水田里种出来的，吃多了体湿。薏米红豆是最好的，祛湿。——《浅谈养生之道》02
