甘入脾，甘甜的食物补养气血。最好不要用白糖，红糖适量的吃一点还可以，但是糖还是少吃。最好是吃点山药红薯等，糖份是够量的。
——《浅谈养生之道》03
少食糖
每日法语
甘入脾，甘甜的食物补养气血。最好不要用白糖，红糖适量的吃一点还可以，但是糖还是少吃。最好是吃点山药红薯等，糖份是够量的。——《浅谈养生之道》03
2024年02月11日
少食糖。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1468.html
少食糖
2024年02月11日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1468.html
甘入脾，甘甜的食物补养气血。最好不要用白糖，红糖适量的吃一点还可以，但是糖还是少吃。最好是吃点山药红薯等，糖份是够量的。——《浅谈养生之道》03
