真气 浊气

通过打坐慢慢地养真气,没有烦恼的气是真气,有烦恼的气是浊气,当你保持觉知和平等心的时候,你呼吸的气就慢慢变成了真气,真气在你身体内运行,就会打通身体的气脉。


——《内观》

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上一篇 10月13日, 2024
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