刚开始打坐的时候，大家要做些深呼吸，放松身体，把浊气吐出去，多吸一点氧气进来，省得昏沉。做深呼吸，本身就减少妄想。
——《禅修与静坐》
减妄想
每日法语
刚开始打坐的时候，大家要做些深呼吸，放松身体，把浊气吐出去，多吸一点氧气进来，省得昏沉。做深呼吸，本身就减少妄想。——《禅修与静坐》
2024年12月14日
减妄想。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/2040.html
减妄想
2024年12月14日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/2040.html
刚开始打坐的时候，大家要做些深呼吸，放松身体，把浊气吐出去，多吸一点氧气进来，省得昏沉。做深呼吸，本身就减少妄想。——《禅修与静坐》
