正念不是说有个什么,放下才是正念

正念不是说有个什么,放下才是正念。你执着什么都要知道,执着了就会产生行苦,行苦慢慢地就变成了苦苦和坏苦,三苦就开始衍生了。三苦要学,什么时候把三苦学透了,修行就不会偏到哪里去了。

       

——《对专修者的重要修行教诫》

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