贪欲是可以通过修行改变的，怎么样克服呢？要知道贪欲的坏处，观察贪欲的过失，贪欲就是你心里面的念头而已。通过克制也可以克制，守戒就是克制。然后观它的过失，观它的后果，让你强制性地对治它，知道它是苦的。我们要记住：贪欲什么时候增长？就是那个坏苦生起来的时候，贪欲会增长。
——《你可以更慈悲》
一切的慈悲就是从感恩开始的。
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07月29日, 2025
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