戒只能从外面防范，它不能起根本的作用，根本还是从定慧下手，修习禅定很重要。师父天天给你们讲，智慧讲得多，为什么现在要一半多的时间拿来打坐呢？打坐就是培养你的觉知、平等心，回光返照，观念头起处。这个方法你们要是用了很有效啊，这就是练定力最好的方法。——《内观》
修行也没有什么，止息苦
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08月25日, 2025
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