专注是全神贯注、内心不动、费力地集中精神在对象的一点，紧张有压力，没有完全放松。而觉知却是完全开放的，不带任何情绪和执著，客观地观察，就像一面镜子一样显现一切，但没有压力，没有紧张。——大念住经
人死的时候不要引发他的贪心
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11月17日, 2025
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