修行真的没有困难，就是你懒惰懈怠。你的努力精进将为你带来喜乐，就这么简单，只要你努力精进就可以了。它如同发展任何一项技艺，随着你娴熟其中的重点，它就会变得越来越容易。——《你可以更慈悲》
观想要清晰，心要恳切。
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02月16日, 2026
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