破我执，为什么要先修不净观呢？是有一个次第，你直接修无我观就难，但是你先破身见，破这个身体的实有，先用多体观、白骨观来破身见，身见破了再破我见，就容易。对治贪着也是，修不净观，同时就对治我执和我爱烦恼。
——摘自《修习止观坐禅法要》08
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