敲胆经一个是有氧运动，另外一方面刺激胆汁，特别对造血有帮助。敲大腿外侧，不要用平面敲，可以用尖一点的就是拳头前面的尖部敲，让它有一点痛感。
——《浅谈养生之道》03
敲胆经
每日法语
敲胆经一个是有氧运动，另外一方面刺激胆汁，特别对造血有帮助。敲大腿外侧，不要用平面敲，可以用尖一点的就是拳头前面的尖部敲，让它有一点痛感。——《浅谈养生之道》03
2024年02月24日
敲胆经。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1492.html
敲胆经
2024年02月24日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/1492.html
敲胆经一个是有氧运动，另外一方面刺激胆汁，特别对造血有帮助。敲大腿外侧，不要用平面敲，可以用尖一点的就是拳头前面的尖部敲，让它有一点痛感。——《浅谈养生之道》03
