没有定力的话，你一定要先从数息开始，你的进步会很快。你要是一开始不数息的话，就经常会一下就昏沉啦，或者妄想很久很久，你那个打坐就白打了，所以刚开始要数息。
——摘自《数息观》02
5-3
每日法语
没有定力的话，你一定要先从数息开始，你的进步会很快。你要是一开始不数息的话，就经常会一下就昏沉啦，或者妄想很久很久，你那个打坐就白打了，所以刚开始要数息。——摘自《数息观》02
2021年05月03日
5-3。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/238.html
5-3
2021年05月03日
每日法语
https://yimingzhiguang.com/zhihui/fayu/238.html
没有定力的话，你一定要先从数息开始，你的进步会很快。你要是一开始不数息的话，就经常会一下就昏沉啦，或者妄想很久很久，你那个打坐就白打了，所以刚开始要数息。——摘自《数息观》...
