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每日法语

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1488 条法语

2023年09月01日

扶阳长寿

宋代著名医学家窦材，写了《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳，他认为自古扶阳有三法：灼艾、丹药、附子。要保命长寿，扶阳是不二法门。——《浅谈养生之道》01
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2023年09月01日 15:54 2558

艾灸后打坐

艾灸升阳，灸完了以后打坐，马上阳气就上来了。所以要是拙火升不起来就从外面点火，这就是最好的办法。七八九月份就是夏秋之际烫是最好的，去湿升阳。——《浅谈养生之道》01
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2023年09月01日 15:52 1305
2023年08月30日

艾灸生阳

阳气若足千年寿，灸法升阳第一方。我今天教你们一个很好的方法就是，艾灸升阳。本来我们修拙火定升阳是最快的，站桩也可以。但是修不出来怎么办，就靠外力，用艾灸直接灸关元穴，直接帮助升阳。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月30日 21:38 1345
2023年08月29日

伤阴

如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病。东北人到了南方受不了。其实这就说明，身体伤了阴。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月29日 21:51 1839
2023年08月28日

风吹阳散

晚上睡觉最好不要开着窗户对着风吹，这都是会生病的。阳气就像一团气一样罩着你，风一吹阳气被吹散了，就容易生病。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月28日 15:58 2617
2023年08月27日

这样做伤阳

如果在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。夏天如果特别热开空调可以，但是不能够开得发冷，那不行。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月27日 16:26 2916
2023年08月26日

阳强则寿 阳衰则夭

人之生长壮老，皆由阳气为之主。精血津液之生成，皆由阳气为之化。"阳强则寿，阳衰则夭"。阳就是代表阳光，万物生长靠太阳。冬天阳气不足就结冰，什么都不长了。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月26日 19:15 2655
2023年08月25日

拙火定生阳

修拙火定是提升阳气最好的方法。你看修拙火定的人，到雪山上就穿一件单衣，甚至把被子用水泡湿，披在身上，用阳气把被子烤干，就成功了，可以长命百岁。所以有病的人去培固阳气就好办了，从丹田修拙火。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月25日 11:42 2468
2023年08月24日

免疫力就是阳气

每个人生来都具有很强的抵御外邪的能力，西医叫免疫力，其实指阳气。发挥这种能力的根本，是培固自身阳气。阳气足了，自然免疫力就提升了。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月24日 00:13 2466
2023年08月23日

恶业种子

阳气遭受损伤的另一个根源来自于饮食。佛菩萨吃毒药不会毒倒，因为阳气达到极点了，没有任何的病气，他的八识田里没有任何的恶业种子。——《浅谈养生之道》01
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2023年08月23日 10:14 665