不易察觉的微细嗔心

嗔恚，修耐怨害忍。

        说到了抱怨，我们被抱怨，还有伤害的时候，我们内心里的心情是很复杂的，不仅仅是愤怒、恼怒、恼羞成怒，内心的那种不舒服，心里面就开始会起恶念，最严重的就是想伤害对方，起伤害对方的念头。打他或者骂他，甚至是杀他，最严重的是把对方给杀掉，基本上就是最大的嗔恨心。

        但是我们平常的嗔恨心是很细微的，就是心情不好，看见他就心里边不舒服，看到对方心里边就犯堵，堵得慌，心里边莫名的一种烦恼。只要是不属于贪爱，不属于怀疑，还有傲慢，除了这几种习气以外，凡是不愉快的心情都属于嗔恨心。只要你心里不高兴了，这都是已经起嗔恨心。所以我们有时候对这嗔恨心的理解的范围要广一些，心情不好了就是已经是嗔恨。

我们生病，主要是因为生气了，心情不愉悦，身心不欢喜。

身体不好的原因都是因为我们忏悔的时候，嗔恨的业习没有忏好，所以我们随时随地都会生气。

        我们现在的人非常容易生气，别人可能有一句话说的不顺耳马上就生气了。在这个年代修行人第一重要的就是修安忍波罗蜜，怎么样、用什么方法来对治我们内心的各种各样的嗔恼心。嗔恼心是很容易起的，有些时候很微细，放在心里边默默的。有些人一天到晚都在生气，但是他那生气又不是那种暴怒，他只能放在心里面，放在心里面像小刀子割肉一样，一点一点的在割你，但又不是那种大的嗔怒，所以说很多人的内心里面一直都是心情不愉快，这都属于在起嗔心，这样对我们身体的伤害很大。

        现在末法时代像得癌症，师父也遇到很多癌症病患者，他们主要的原因就是生气，就是心情不愉快，再加上爱吃肉，基本上就这两个原因。师父遇到的患者，来了基本上师父都不用说原因，基本上就是这两个原因，一个是心情不愉快，第二个就是爱吃肉。只要我们做到这两条不犯，我们绝对不会生癌症，其它的病都不会生，并且肯定能长寿，一般都会长寿，我们生病的主要原因……还有傲慢心，傲慢心也会容易引发你的嗔恨心，你傲慢了，然后别人稍稍对你有点不尊重，或者伤到你的一点点自尊心了，你马上就生气了。

        贪心重的也是这样，贪心重如果他触犯到、损害到你一点点蝇头小利你就生气了，马上就会生气。那是你贪心重引发你的嗔恨心。贪心、嗔心、怀疑都会引发我们的嗔怒，这样会导致我们没办法控制。

        我们凡夫虽然不是神经病，其实也跟神经病差不多，时时都会生气，动不动就失去控制，众生都是很可怜，随时都会生气。不要说世间人，就是师父跟你说话都要很小心，师父现在对自己的身边的弟子特别是出家的弟子，师父说话会随意一点，管他生不生气都得说他，对他严格要求。对他们说话就是不客气了，甚至直接呵斥他，即使不呵斥平时说话也很直接。

        但是对其他的众生就得非常小心，修菩萨道的人说话得小心，一不小心他就生气了，都不敢说话，因为你不知道他哪根筋又短路了，所以你跟他们说话得很小心。特别是在世间，跟世间不认识的人打交道，要特别小心，特别容易生气。